普洱传说比较辅助减肥,而且熟茶性暖,不伤胃,所以就在网上买了200g,还送了50g配茶的菊花,25g千日红,25g茉莉(有N种花草任选,还有玫瑰、甘草、柠檬等等)。普洱+菊花是比较经典的,菊花性凉,正好可以中和普洱的暖热,不至于喝多了上火。
传说喝普洱比较讲究哈,还要洗茶,所以还顺便买了个飘逸杯,很好玩的。里面是个内杯,带过滤网的,把茶放进去,冲上水,过一会儿,按住内杯上面的按钮,泡好的茶水就会流到外杯了。这样洗茶很方便,也避免茶叶久泡带来的不好。俺在公司用小灵通拍了照的,结果发现又忘记带数据线了,只有晚上上传照片了哈。
另外推荐下自己觉得吃了比较有明显好处的东西:
善存复合维生素片,我一向挑食,饮食全面丰富的人就不用看了,药补当然不如食补,但是我觉得人生苦短呀,把如此多的热量和时间都腾给自己讨厌的食物,这难道不是一种折磨吗?所以科学家一定跟我是同一类人,就发明了这种药片,简单又方便。本人觉得最明显的好处就是,再也不长口腔溃疡了,以前每年差不多都要长2次,这种病又是表面看起来没啥,但是巨影响享受人生乐趣——美食,所以是非常非常非常痛苦的毛病。另外就是,手指上基本再也不长倒刺了,长多了实在不美观。
柠檬片泡蜂蜜水,有便秘的人的良药呀!以前都是2-3天才BB一次,而且还便便得很痛苦,甚至有时候还要流血哈(痔疮!天哪!虽然说十人九痔,但是~~~~~~~~),后来坚持每天喝几杯,每天都便便,而且便便很爽快——在吃饭的各位请忽略掉我这段,我不是有意想影响各位胃口的——我觉得喝普洱好像也有通便效果,但是感觉不如柠檬片+蜂蜜这个效果明显哈。
本人生活习惯差~平时坚持在做的就这两样了,另外就是每天早晚的洗脸-爽肤水-凝胶-面霜,这基础四部曲不能少,然后不时做次面膜,绝对不去美容院挨宰。其实最重要还是睡得好,我每次如果睡个15个小时再起来,脸看着都是非常有光泽,不过这种时候还是少啊,每天要上班,能保证8小时就差不多了,如果睡15小时,连吃饭洗脸都没时间了。
补照片